Zacuscă de dovlecei de casă: rețeta pentru o conservă sănătoasă și delicioasă

Zacusca este una dintre cele mai iubite conserve tradiționale românești, fiind nelipsită din cămările bunicilor noastre. Preparată din legume coapte, combinate cu arome naturale, zacusca este un deliciu care ne aduce aminte de gusturile copilăriei. Dacă vrei să încerci ceva diferit, zacusca de dovlecei este o variantă la fel de gustoasă și sănătoasă, perfectă pentru cei care iubesc gustul ușor și dulceag al dovleceilor. Această rețetă de zacuscă de dovlecei de casă nu doar că îți va umple cămara pentru iarnă, dar îți va oferi și o alternativă la zacusca tradițională.

De ce să alegi zacusca de dovlecei?

Zacusca clasică este de obicei pregătită cu vinete, ardei și roșii, dar versiunea cu dovlecei aduce o notă diferită, fiind mai ușoară și mai delicată ca gust. Dovleceii sunt o legumă versatilă, bogată în fibre, vitamine și minerale esențiale. Datorită conținutului ridicat de apă, zacusca de dovlecei are o textură cremoasă și ușoară, fiind o alegere excelentă pentru un aperitiv sănătos și hrănitor.

Această zacuscă poate fi servită ca gustare pe pâine proaspătă, alături de legume crude, sau ca garnitură pentru diverse feluri principale. Faptul că este o conservă de casă, fără aditivi sau conservanți, o face o alegere excelentă pentru oricine vrea să se bucure de preparate sănătoase și naturale în timpul iernii.

Ingrediente pentru zacusca de dovlecei

Pentru a pregăti o zacuscă delicioasă de dovlecei, ai nevoie de ingrediente proaspete și de calitate. Iată lista completă:

  • 2 kg dovlecei – tineri și proaspeți.
  • 1 kg ardei gras roșu – adaugă dulceață și culoare.
  • 1 kg roșii coapte – pentru o bază savuroasă.
  • 3 cepe mari – pentru un gust bogat.
  • 3-4 căței de usturoi – pentru un plus de aromă.
  • 200 ml ulei de floarea-soarelui – pentru a găti legumele.
  • 1 lingură de zahăr – echilibrează aciditatea roșiilor.
  • Sare și piper după gust – pentru asezonare.
  • 1-2 frunze de dafin – pentru un plus de aromă.
  • Oțet de mere (opțional) – pentru a adăuga o notă ușor acrișoară.

Aceste ingrediente sunt suficiente pentru a obține aproximativ 8-10 borcane de zacuscă. Ai grijă ca legumele să fie proaspete și de sezon, pentru a obține cea mai bună aromă.

Pregătirea legumelor pentru zacuscă

Primul pas în pregătirea zacuștii de dovlecei este curățarea și pregătirea legumelor. Spală bine dovleceii, ardeii și roșiile, iar apoi curăță ceapa și usturoiul. Dacă dovleceii sunt tineri, nu este nevoie să le îndepărtezi coaja, deoarece aceasta este subțire și se va găti ușor. Taie dovleceii în cuburi mici și uniforme, pentru a se găti rapid.

Ardeii grași trebuie copți pentru a adăuga un plus de dulceață și aromă. Pune ardeii pe grătar sau în cuptor și coace-i până când coaja devine neagră și se desprinde ușor. După ce s-au copt, lasă-i să se răcească puțin, apoi curăță-i de coajă și semințe. Taie ardeii în fâșii sau cuburi mici.

Roșiile pot fi opărite pentru a le îndepărta mai ușor coaja. Într-o oală cu apă fierbinte, lasă roșiile timp de 1-2 minute, apoi transferă-le într-un vas cu apă rece. Coaja se va desprinde ușor, iar tu poți toca roșiile fin sau să le transformi într-un piure fin cu ajutorul unui blender.

Gătirea zacuștii de dovlecei

După ce ai pregătit toate legumele, este timpul să le gătești pentru a obține zacusca. Într-o cratiță mare, încălzește uleiul de floarea-soarelui și adaugă ceapa tocată mărunt. Călește ceapa la foc mediu până devine translucidă și moale, dar ai grijă să nu o arzi. Adaugă usturoiul tocat și amestecă pentru încă 1-2 minute, până când își eliberează aroma.

După ce ceapa și usturoiul sunt gata, adaugă cuburile de dovlecei și ardeii copți. Gătește legumele împreună timp de 10-15 minute, amestecând ocazional, pentru a permite aromelor să se îmbine. Dovleceii vor începe să elibereze lichid și să se înmoaie, iar aroma ardeilor copți va pătrunde în întreaga compoziție.

Adaugă roșiile tocate sau piureul de roșii și frunzele de dafin. Lasă zacusca să fiarbă la foc mic timp de aproximativ 40-50 de minute, amestecând din când în când pentru a preveni lipirea de fundul cratiței. Gustă compoziția și adaugă sare, piper și zahăr, ajustând aromele după preferință. Dacă îți place o zacuscă cu o notă ușor acrișoară, poți adăuga și 1-2 linguri de oțet de mere.

Obținerea consistenței perfecte

Unul dintre secretele unei zacuști reușite este consistența. Zacusca nu trebuie să fie prea lichidă, dar nici prea groasă. Dacă dovleceii și roșiile eliberează prea mult lichid, poți lăsa zacusca să fiarbă mai mult timp, până când ajunge la consistența dorită. Pe măsură ce fierbe, compoziția se va îngroșa și aromele vor deveni mai concentrate.

Dacă preferi o zacuscă mai fină, poți folosi un blender de mână pentru a pasa ușor zacusca, dar nu exagera – trebuie să păstrezi câteva bucăți de legume pentru textură. Asigură-te că zacusca are un echilibru plăcut între bucăți de dovlecei, ardei și roșii, astfel încât fiecare îmbucătură să fie plină de savoare.

Conservarea și păstrarea zacuștii

După ce zacusca a ajuns la consistența dorită și gustul este perfect echilibrat, este timpul să o conservi. Pregătește borcane de sticlă sterilizate și fierbe-le pentru a elimina orice bacterii. Transferă zacusca fierbinte în borcane, având grijă să lași puțin spațiu la gură. Închide bine borcanele cu capace sterilizate și pune-le cu capacul în jos pentru a crea vid.

După ce borcanele s-au răcit complet, poți să le depozitezi într-un loc răcoros și întunecat, cum ar fi cămara. Zacusca de dovlecei se va păstra bine timp de câteva luni și va deveni și mai gustoasă pe măsură ce aromele se îmbină.

Cum să servești zacusca de dovlecei

Zacusca de dovlecei este extrem de versatilă și poate fi savurată în numeroase feluri. O poți servi simplu, pe pâine proaspătă sau prăjită, alături de brânzeturi sau măsline. De asemenea, poate fi folosită ca garnitură pentru diverse preparate din carne sau ca umplutură pentru sandwich-uri și aperitive.

Este o alegere excelentă pentru mesele de post sau pentru momentele în care vrei să servești un aperitiv rapid și sănătos. Fie că o pregătești pentru tine sau pentru a o oferi cadou celor dragi, zacusca de dovlecei va impresiona prin gustul său bogat și natural.


Zacusca de dovlecei de casă este o alternativă delicioasă și sănătoasă la versiunea clasică, fiind perfectă pentru a umple cămara cu bunătăți naturale. Cu un gust echilibrat, o textură cremoasă și o aromă ușoară de dovlecei, această zacuscă te va încânta la fiecare îmbucătură. Pregătește-o cu drag și bucură-te de un preparat tradițional reinterpretat într-o manieră sănătoasă!

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *